Penyakit
yang sangat sering kita dengar dan juga tidak asing adalah pilek. Benar nggak?
Penyakit yang satu ini sering sekali kita derita tatkala musim hujan dan dapat
dikategorikan wajar. Akan tetapi, pada saat musim hujan telah pergi dan masalah
pilek yang Anda derita tidak kunjung sembuh, maka hal ini Anda patut
berhati-hati. Biasanya Anda menganggapnya ini terjadi akibat dari infeksi
bakteri dan juga virus, akan tetapi berikut ini merupakan beberapa hal yang mana
membuat pilek ataupun masalah flu yang Anda derita tak kunjung reda:
1. Merokok
Anda seorang perokok?
Jika benar, sebaiknya sekarang Anda hentikan kebiasaan buruk yang satu ini.
Racun yang terdapat didalam sebatang rokok nyatanya dapat memperburuk tumpukan
lendir didalam saluran hidung sehingga Anda tidak kunjung sembuh dari masalah
flu ini.
2. Alergi
Masalah alergi yang Anda derita,
baik itu alergi terhadap debu, terhadap bulu binatang, ataupun terhadap serbuk
sari juga akan membuat proses penyembuhan pilek akan menjadi lebih lama.
3. Stres
Pada saat hormon stres
ataupun hormon kortisol didalam tubuh Anda meningkat, maka sistem kekebalan
tubuh akan menurun yang mana pada akhirnya akan membuat proses penyembuhan
pilek akan jauh menjadi lebih lama.
4. Berolahraga secara berlebihan
Olahraga memanglah suatu
kegiatan yang sangat dianjurkan dan juga sangat menyehatkan. Akan tetapi,
jikalau dilakukan secara berlebihan maka akan dapat membuat sistem kekebalan
tubuh akan menjadi lemah sehingga tidak dapat melawan virus flu secara maksimal.
5. Masalah sinusitis dan Pneumonia
Penderita masalah Sinusitis
dan pneumonia ternyata dapat membuat rongga hidung terinfeksi dan meradang
akibatnya ialah masalah flu pun akan sembuh lebih lama.
Itulah beberapa alasan yang membuat flu
menjadi lama sembuh. Sangatlah disarankan untuk Anda semua dengan cara
menghindari masalah flu yakni salah satunya dengan cara memperbanyak mengonsumsi
makanan yang kaya akan kandungan vitamin C yang mana dapat membantu membuat
sistem kekebalan tubuh menjadi meningkat.
0 comments:
Posting Komentar