Pada saat meilihat topic diatas pastinya Anda akan terkejut
mengenai ternyata ada juga makanan yang dapat membuat Anda menjadi bodoh.
Makanan yang sehat dan sangat dibutuhkan oleh tubuh biasanya terdapat pada buah
dan sayur. Terkadang diantara Anda masih belum mengetahui bahwa juga terdapat
makanan-makanan yang justru dapat membuat kita menjadi bodoh. Penasaran? Yuk
simak ulasannya, berikut ini adalah makanan-makanan yang dapat membuat Anda
bodoh dan juga sangat harus Anda hindari:
1. Junk food
Junk food adalah makanan yang sangat tinggi akan kandungan
kalori dan juga junk food sangat mudah membuat para penikmatnya menjadi
obesitas atau gemuk,ternyata parahnya lagi tahukah Anda bahwasannya junk food
dapat membuat bagian otak Anda meringis kesakitan sebab tingginya akan
kandungan gula dan juga garam di dalam junk food tersebut ditambah lagi dengan
bahan-bahan pengawet serta minyak
gorengnya yang dapat memicu tingginya kandungan kolesterol.
2. Makanan berasa
manis
Gula memang sangatlah dibutuhkan bagi tubuh manusia sebab
gula dapat menjadi sumber energy didalam tubuh. Tapi yang namanya berlbihan itu tidaklah baik seperti
gula apabila dikonsumsi secara banyak serta berlebihan bukan hanya dapat menyebabkan
masalah diabetes akan tetapi juga bisa memicu otak Anda mengalami kerusakan.
Gula dapat menimbulkan gangguan pada syaraf otak dan juga bisa mengacaukan pada
sistem ingatan Anda.
3. Gorengan
Gorengan merupakan makanan yang sangat mudah dijumpai di Indonesia.
Tapi tahukah Anda bahw gorengan dapat membuat bagian otakmu mengalami semacam
kemunduran fungsi. Makanan yang terlalu banyak rasa asin dapat menyakiti dan juga
parahnya lagi dapat membunuh sel-sel otak Anda. Garam dapat mengentalkan darah
Anda dan juga bisa memperlambat pada hal asupan oksigen ke otak yang mana dapat
berakibat otak tidak dapat bekerja secara maksimal.
4. Makanan olahan
Makanan olahan misalnya seperti sosis, nugget dan kornet
memanglah sangat praktis jika ingin kita konsumsi tapi sebenarnya dibalik
mudahnya menyajikan makanan ini ternyata makanan olahan rendah akan kandungan
nutrisi ditambah lagi kandungan kimia sebagai bahan pengawet sangatlah tidak
baik bagi otak. Kandungan MSG didalamnya dapat merusak sistem otak Anda dan
juga dapat memicu penyakit kanker.
5. Makanan yang
menggunakan pemanis buatan
Sangatlah tidak baik jika kita sring mengonsumsi makanan
yang menggunakan pemanis buatan sebab pemanis buatan dapat menyebabkan
kerusakan sel-sel pada otak Anda dan pemanis buatan dapat menurunkan pada hal
kemampuan daya ingatan dan daya berpikir.
6. Rokok
Rokok yang sarat akan kandungan nikotin dan campuran bahan
kimia berbahaya lainnya dapat merusak sel-sel di otak dan juga pada organ tubuh
lainnya. Menghisap atau mengonsumsi sebatang rokok dapat menyebabkan
penghambatan sistem kerja peredaran darah dan juga dapat memicu penyakit
kanker.
7. Minuman beralkohol
Miuman dengan kandungan alcohol dapat menyebabkan sulitnya
kinerja pada organ ginjal dan juga dapat menyebabkan sel di otak mengalami
kesakitan bahkan kerusakan. Tidak heran pada saat Anda mengonsumsi minuman
beralkohol Anda akan susah berpikir.
Nah itu dia
makanan yang dapat membuat Anda bodoh sebab dapat memicu kerusakan pada bagian
otak Anda maka sangat disarankan mulai dari sekarang lebih cerdas dan teliti
dalam hal mengonsumsi makanan.
0 comments:
Posting Komentar